En 100 g (Gramos) de Espárragos, cocinados, cocidos, escurridos hay 0.048 g de 16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico. Cambiar la cantidad

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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico

16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico que no sean Espárragos, cocinados, cocidos, escurridos.

Aceite de palma	43.5 g	43.5%
El acortamiento de freír (servicio pesado), palma (hidrogenado)	40.6 g	40.6%
Acortamiento, confitería, de palma fraccionado	36 g	36%
El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados	35.221 g	35.22%
Aceite, industrial, de palma y de almendra de palma, grasa de relleno (no hidrogenado)	29.45 g	29.45%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, la grasa, la hoja cruda	26.77 g	26.77%
aceite de mantequilla, anhidro	26.166 g	26.17%
Aceite, manteca de cacao	25.4 g	25.4%
Grasa, sebo de vacuno	24.9 g	24.9%
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón	24.5 g	24.5%
Manteca de cerdo	23.8 g	23.8%
La grasa animal, grasa de tocino	23.681 g	23.68%
El acortamiento, de propósito especial para hornear, soja (hidrogenado) palma y semilla de algodón	23.392 g	23.39%
Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal	23 g	23%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	22.965 g	22.96%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	22.7 g	22.7%
Carne, variedad de carnes y subproductos, sebo, crudo	22.57 g	22.57%
Nueces, pilinuts, se secaron	22.035 g	22.04%
Mantequilla, sin sal	21.697 g	21.70%
Mantequilla, sal	21.697 g	21.70%

Espárragos, cocinados, cocidos, escurridos

Espárragos, cocinados, cocidos, escurridos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Espárragos, cocinados, cocidos, escurridos se enumeran a continuación.

Agua	92.63 g	92.63%
La energía (calorías)	22 kcal
Energía (julios)	94 kJ
Proteína	2.4 g	2.4%
lípido total (grasa)	0.22 g	0.22%
Ceniza	0.63 g	0.63%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.11 g	4.11%
Fibra, dietética total	2 g	2%
Azúcares, total de	1.3 g	1.3%
sacarosa	0.08 g	0.08%
La glucosa (dextrosa)	0.42 g	0.42%
Fructosa	0.79 g	0.79%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	0 g
Calcio, Ca	23 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.91 mg
El magnesio, Mg	14 mg	0.01%
El fósforo, P	54 mg	0.05%

Nutrientes en Espárragos, cocinados, cocidos, escurridos